育毛レポート

薄毛対策であっても髪が生える本当の方法

2014年03月21日

発毛法則で生える

生えないと悩むときに実行する発毛の法則の1〜3法則

髪の毛が薄い悩みを解決する対策は約20個ありますが、


そのうち特に重要なベスト3とも言えるものを紹介しましょう。


このベスト3を守るだけで、髪の毛の感じが大きく変化することでしょう。

では、さっそく行ってみよぅ。


髪の毛が薄い悩みに効く法則 その1

睡眠時間を7時間以上取る。

これは育毛のために重要な原則です。

睡眠時間が5時間〜6時間では、おそらく髪の毛は生えにくいと思います。


薄毛体質の人は7時間は確保しましょう。


遺伝的に薄毛の体質でない人は、5時間程度の睡眠時間でもハゲません。

うらやましいです。

薄毛体質の人は、睡眠時間を削ると、髪の毛をもろに失う結果となります。


これは薄毛の法則ですので、守るしかないのです。


「仕事が忙しかったから5時間しか眠れなかった。仕事熱心なのは良いことなので、ハゲにならない」

というわけにはいかないのです。

5時間程度の睡眠だと薄毛の進行は止まりません。


原因と結果。

遺伝的に薄毛の人が睡眠時間を十分にとらないと薄毛になっていく、という冷徹な、かつ公平な法則があるのです。

私も25歳から50歳の今までに3回ほど薄毛の恐怖を味わった時期があったのです。


その最初のハゲを感じた時の原因の大きなもののひとつは、睡眠不足です。



会社がとんでもなく忙しくストレスと睡眠不足にやられたのです。



ストレスと睡眠不足が、私の薄毛遺伝子を刺激して、薄毛遺伝子を目覚めさせたのです。


睡眠不足が脱毛を呼び寄せたのだと思いますね。



睡眠時間が7時間以内なら、高価な育毛剤も効果を発揮しません。


どくだみ酒のような体質改善の育毛酒さえも、薄毛体質改善の成果が出にくいのです。

発毛サプリメントも、睡眠が不足すると発毛につながりません。


ですから7時間、できれば8時間の睡眠をとりたいものです。

時間帯は11時ころに布団やベッドに入れるといいのです。

睡眠の質が高まるのですよ。


参考:育毛睡眠法解説ブログ

髪の毛と肌は、密接な関係にあります。

睡眠不足は肌に悪いことは常識です。

肌によくないことは、髪の毛にもよくないのです。


さて、2と3の法則も書きたかったのですが、時間切れです。
次回に書きます。

【発毛法則の最新記事】
posted by 髪生える at 20:58| 発毛法則

2014年02月16日

ハゲ遺伝でも治る

若はげ、薄毛、抜け毛に悩む人は、遺伝性の薄毛だから仕方ない、と考える人がいます。
しかし親が薄毛なら、子どもも必ず薄毛になるというものではありません。
これはあなたの周りにも実例があるのでは?


親がすごいハゲなので、息子も見の毒に思っていましたが、まったくハゲ遺伝子の影響を受けていない場合があります。
AGAですね。
運命は非情、といいますか、遺伝を受け継ぐか継がないかで大きく運命が左右されます。
ちなみに、私は男性型脱毛の遺伝子を受け継いでいますが、3歳年上の53歳の兄はふさふさです。白髪はあります。

男性特有のM字ラインの不安に →飲む育毛剤 カイセイ堂『Men'sミレット』



兄はタバコは吸うし、規則正しい生活でもありません。
しかし、髪の毛は平均的な53歳よりも多いです。
私は、ここでいうのもなんですが、非常に大きな努力をし、お金と時間をかけて育毛の努力を25年もつづけていますが、ハゲ遺伝子という先祖からのプレゼントのせいで、兄よりも髪の毛が少ないです。まずまず漢族できる量にはキープしていますが、ハゲ遺伝子の影響は完全には解消できません。


しかし、そのうちに髪の毛をぼうぼうにすること実現して見せますよ。
育毛、薄毛に関しては、太いか細いか、直毛か縮毛(しゅくもう)か、その他の性質など、さまざまな遺伝的要素があります。これらの遺伝的要素が複雑に関係しあいながら、次の世代に受け継がれるのです。


遺伝による育毛、薄毛の悩みで一番多いのは、前頭部から頭頂部にかけて薄くなる形の男性型脱毛症です。男性型脱毛症は早い人で20歳代位から始まり、加齢と共に薄毛化が進行していきます。日本人の場合、男性型脱毛症で毛髪が全くなくなってしまう人が約4%、かなり薄くなる人が約20数%くらいいます。
しかし、他にも育毛、薄毛に関しては様々な要因があるようで、両親や祖父母などが薄くても男性の子はそうでない場合も多く、はっきりした確率は出ていません。


父親、祖父などが全て薄毛で、自分も早いうちから薄毛が始まった場合、専門家に相談した方がよいかもしれませんが、頭皮のマッサージシャンプーで抜け毛を最少限に防ぎ、育毛剤の使用などで血行促進を持続させるヘアケア、バランスがとれた食事、適度な運動、ストレスを溜めないなどの注意をすれば、育毛、薄毛の悩みを解消することは十分可能です。
あと、あたりまえのことですが、野菜成分は必須です。


男性特有のM字ラインの不安に →飲む育毛剤 カイセイ堂『Men'sミレット』




まずは漢方育毛を徹底すれば、ハゲの恐怖からは逃れられます。
私は32年も逃げ切ってきました。
posted by 髪生える at 09:59| 遺伝性ハゲ

2014年02月09日

薄毛原因を除去する

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薄毛やハゲの状況の中で、遺伝のハゲが対応が難しいのです。
なぜなら、
ハゲ遺伝子を持っている人ならば、

ハゲることが自然な姿
ハゲることが自然な姿
ハゲることが自然な姿


なのだから・・・・・・・。


ハゲることが自然な人を、強引に髪の毛を生やす状態にするのは容易ではないのです。

容易ではないが不可能ではない。
髪の毛を生やすことはできます。
ハゲ遺伝子が活発にならないような成分を取り入れるのですよ!!

AGAのクスリであるプロペシアはハゲ遺伝子を押さえつけるパワーがあります。
ただし副作用があります。
私も5年くらい飲みましたが、平成25年8月に中止しました。


精子の製造力が格段に低下したからね。
怖いですよ、プロペシア。
何年も飲み続けるものではなないね。

まあ、これは個人の判断。

私はもっと安全な方法で、ハゲ遺伝子を抑えつける方法を選びました。


回生堂メンズミレット


まずは2か月飲めばいいのです。
posted by 髪生える at 15:35| 薄毛原因除去

2013年10月04日

髪の毛が生えるまで「待つ」ことも大事です


薄毛は簡単に治るものではありません。



というのは髪の毛はすぐに生えてくるわけではないからです。




体や頭皮の環境が整い新しい髪の毛が生えてくるまで、最低でも3カ月は様子を見ましょう。



あせらずに、「待つ」勇気を持つべきなのです。



たとえば、



ドクダミ、ゴマ、レシチンを飲みながら、数か月後に訪れる歓喜の時を想像しながら待つことですよ。




ドクダミ、ごま、レシチン発毛法;理論編


ドクダミ、ゴマ、レシチン発毛法:書籍レビュー編




希望をもって待つことなのです。




また薄毛対策には生活習慣を見直すことが大切です。




いくら頭皮に良いとはいえ、育毛剤を外側から塗布するだけでは薄毛対策は不十分。





体の環境を整え内側から薄毛対策をすることで、抜けにくく丈夫な髪を増やすことができるのです。




では生活習慣を正すにはどのようなことを行えば良いのでしょうか。




まず一つは食事です。髪の毛は食事から取り入れた栄養によって生成されるので、バランスの良い食事を毎日規則正しく取ることが大切です。




また体を動かし適度な運動をすることで血行が促進され、新陳代謝が上がります。





するとターンオーバーが正常になり育毛サイクルも改善していきます。




そしてストレスを溜め過ぎないこと、睡眠をしっかりと取ること、タバコやお酒は控えめにすること。




またシャンプーのしすぎにより頭皮にダメージを与えることもあります。




夏場であってもシャンプーは1日1回までにしておきましょう。

posted by 髪生える at 21:46| 待つこと

2013年09月21日

髪の毛が生えずに心が折れそうなときに実行することは

髪の毛が生えずに、心が折れそうなとき。



いくら努力をしても髪の毛が生えないという場合、私の体験では、80%以上の確率で、




「野菜成分の不足」



が関わっていると診ます。




たぶん野菜不足。



野菜で髪の毛が生えるのではないが、野菜成分を摂っていないと、髪の毛は生えない



このことを、何度も何度も、私は伝えてきたのです。




どの程度伝わったのかは、わかりませんが、




あなたの髪の毛が思うように生えていないのなら、野菜不測の解消を叫ぶ私の声は届いていなかったということでしょう。




野菜が大事。




昭和56年に、ハゲの恐怖から逃れるために、私は野菜対策を徹底的にしました。




これが、よかったね。



「育毛食事でみるみる髪が生えてきた」


またまた、ここで、繰り返して言います。



薄毛体質の人は、平均的な日本人の2倍は野菜を食べないといけない。



2倍というのは、最低ラインです。



もっと食べたほうがいいのです。




月見うどん


牛丼


ハンバーガー


ピザ


ミソラーメン


などなど。



ほとんど野菜がゼロ。



1日に1回でもこんな食事をすると、野菜不足になる。




薄毛を治すための野菜を取るためには、お金お出して野菜酵素を取るとかしてもいいでしょう。



薄毛対策の野菜スープ

ブログ:野菜酵素育毛法


業界最大級の酵素数を誇る酵素ドリンク「ベルタ酵素」



酵素の質が違う。88の酵素原料
posted by 髪生える at 17:28| 心が折れそうなとき

2013年08月15日

育毛の希望がわく育毛情報教材

髪の毛が薄くなって、



「もう、薄毛になるばかりで、希望が持てない!!」



と絶望感におそわれる人が多いようです。


間違った育毛方法の怖いところは、成果が出ずに心を折られることです。



「ハゲは遺伝だから、治らない」


と暗い気持ちで毎日鏡を見ている人もいることでしょう。



絶望感を払拭する一つの方法として、



育毛情報教材の活用



があります。



多くの高価な育毛情報のマニュアルはきわめて楽観的です。



「ハゲなんぞ、3か月で治る」


というような、強気の発言が、育毛への勇気を与えてくれます。



とはいっても、



玉石混合なのが、この分野の情報ですよ。



購入する前に、私の購入体験レビューを読んでください。



「高価な育毛情報教材には何が書かれているのか」


お勧めの育毛情報テキストは、平成25年8月現在、5〜6作品ですね。



もうハゲとは言わせない!薬物系育毛剤・シャンプーを使わない超育毛・発毛術『極楽育毛革命』メールサポート付き





【サイエ式】女性の育毛発毛プログラム



AGA・脱毛症・薄毛・抜け毛などオトコの悩みを解決!【育毛007】公式サイト




お金をかけない薄毛対策〜芝崎プロポーションクリニック〜



育毛は長い闘いです。


効果的に薄毛を治すために、これくらいの投資は必要なのです。
posted by 髪生える at 20:31| 育毛情報教材

2013年06月23日

女性の薄毛は治りやすいのだ

女性は髪の毛が細くなっていくのです



女性の薄毛は、頭頂部などから、髪の毛全体が、細く、弱弱しくなって、地肌が見えてくるというパターンが多いのです。



ヘアスタイルが決まらなくなり、それで育毛の努力を始めることとなるのです。



髪の毛の分け目に地肌が見えるようになるのですね



髪の毛が細く、弱弱しいので髪が少なくなったように見えるのですから、髪の毛を生やす、というよりも、「太く、つややかに」ということが目的といっていいのです。


女性薄毛の場合、男性より髪の毛が長いこともあり、ヒョロヒョロとした、細くぱさぱさした感じの髪の毛になります。




重みがない、といいますか「スカスカ」な感じですね。

血が適切に流れず、髪の毛の栄養が不足したときにこうなります。




幸いなことに、女性の薄毛は、男性よりも治し易いのです。

それだけでなく、




「女性のカツラは、世間から非難されない」



という大きな特徴があるのです。

これは大きな違いですよ。




男がカツラを着用すると、「ヅラ疑惑」などと言われ、犯罪人のような言われ方、見られ方をするわけです。

これはツライ。




女性のカツラの場合は、部分カツラも含め、世間はやさしい。

なぜ?

加えて、女性の薄毛対策の特徴として、高齢になっても、まだまだ髪の毛を増やすことができる点があげられます。




80歳、90歳でもあきらめなければ、女性は生えるようです。

これも、ハゲの原因である男性ホルモンの影響を、女性であるので受けにくい、という面があるからだといえましょう。




女性は、こうした恵まれた条件が与えられているので、女性の薄毛は、もう、さっさと解消し、豊かな黒髪を自分のものとしてください。

手っ取り早く育毛を実現するには、

1.女性用育毛シャンプー・石鹸として

馬油原料のシャンプー


馬の油が頭皮環境を正常に




2.女性用育毛剤として

「リリイジュ」  富士産業 販売



で、かなりの改善が期待できると思います。





ただ個人差があり、他の育毛剤がはるかに適している場合は当然あると思います。

ですから「試す」ことが重要です。





いい育毛シャンプーや育毛剤には、試さないと巡り合えないのです。




さらに「育毛漢方法」による漢方育毛法を併用すれば、髪の毛がつややかになり、しかも、お肌もしっとり、さらに体の調子も快適になります。




10歳〜20歳若く見えるのは、漢方で内面から若返ると、可能なのです。

タグ:女性の薄毛
posted by 髪生える at 14:55| 女性の薄毛

2013年02月05日

育毛のために漢方を使う

漢方薬で薄毛対策を行う方は珍しいかも知れません。



けれども漢方薬は様々な体に良い成分が含まれているので、実はとても効果が有る物かも知れませんね。



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漢方薬と言うと、やはり飲み薬を思い浮かべる方が多いでしょう。



しかし、実は漢方薬が配合されている育毛剤も有るのです。


漢方薬が配合されている育毛剤は、頭に付けるオイルタイプやシャンプータイプが有ります。



これは、髪の毛に良いと言われている漢方薬の成分を頭に塗り込むのです。



何だかとても効果が高い様に思えませんか。



育毛効果の高い漢方薬は飲み薬でも有ります。


実は、漢方薬には発毛促進に効果の有る物が沢山有るのです。



例えば、センブリエキスです。



これは、昔から胃薬として使われてきた物です。


センブリエキスのお茶も有りますが、とても苦くて飲みにくい事で有名ですよね。


胃の調子が改善される事で、体内の血行促進効果が有るのです。



マカエキスは、健康全般に良いと言われている漢方薬です。


勿論髪の毛にも優しく、美容効果や冷え性解消、疲労回復等に効果的です。



体にも良く、様々な薬品に使われている漢方薬なのです。



朝鮮人参は漢方薬としてとても有名な物です。



ストレス解消や疲労回復に効果が高いと言われています。



ストレスや疲れで薄毛になり易い人には良いのでは無いでしょうか。



他にも、髪の毛の栄養を補給してくれたり血行不良の回復効果が有ります。



体に良い漢方薬なので、育毛促進以外にも活用したい漢方薬ですよね。



私が実践して効果を体験した「高橋由美子先生の漢方育毛療法」ですが、

強い薄毛遺伝子にもかかわらず、私の髪が50代の平均くらいには生えているのは、


まさに、高橋先生の漢方に出会えたからなのですよ。


本当にありがたいです。







完全無添加の発毛・育毛ミスト[M-1]



漢方の育毛法を実行することで、育毛剤も効果を発揮します。


いいかえると、


タバコを吸い


睡眠時間7時間以下

ストレスいっぱい

肉を大量に食べる


こんなことをしていたら、よい育毛剤も効果がでないです。
タグ:漢方育毛法
posted by 髪生える at 17:18| 漢方でヘアケア

2012年12月31日

育毛漢方のサブアイテムは黒豆茶だよ

育毛に良い黒豆茶をどう作るのか?



黒豆育毛法では、黒豆から飲み物を作る方法もあり、これにはお金がかからないのです。



安い。


なので、育毛の実践ができ、髪の毛が生えるまで継続できます。




育毛に役立つノウハウで人気なのは黒豆茶で、いい香りを楽しみつつ育毛実践が行えます。



育毛黒豆茶の作り方は、黒豆をフライパンに入れて10分くらい煎るだけ。



炒り上がった大さじ3杯分の黒豆を急須に入れます。



次に、お湯を注いで約5分蒸らせば育毛黒豆茶が完成します。



容易です。


私も週に2回くらい飲みます。



ただし、自分では作らず、ドラッグストアで安価な黒豆茶を購入しています。



黒豆茶はノンカフェインですから、夜飲んでも不眠のおそれは、ないです。





作り方で、しいて言えば、黒豆をいり過ぎないようにしてください。




黒豆は育毛に非常に役立つ


「イソフラボン」



が摂取できます。




イソフラボンの育毛効果は、あなたもご存知のはず。



黒豆茶なら安価な育毛法に取り組めます。


飲んだ後に残った豆も食べれば、栄養分をもれなく摂れます。





お茶だけではなく、コーヒーふうに作っても飲めます。



煎った豆を粉末にし、粉末黒豆をコップに入れて、熱湯を注ぎ完成ですよ。



育毛商品はお金がかかります。



ノコギリヤシやコラーゲン、プラセンタは値段が高いです。


プラセンタ育毛法は発毛効果が大きいが値段も高いよね。



なので、安価な育毛方法も併用して髪を生やして行くことです。


白髪にも黒豆茶がいいのです。



白髪になると白髪染めをまずは考えますが、



白髪を治して黒髪にすると、白髪染めは不要になります。



黒豆茶は大事なヘアケアアイテムなのです。
タグ:黒豆
posted by 髪生える at 18:09| 黒豆育毛法

2012年11月23日

髪が生えないと悩むなら基本は「野菜」だ

ハゲの恐怖に震えた昭和56年から30年以上がたちました。



「人生には無駄がない」


とか、


「すべてのことには意味がある」



ということが、54歳の今ならわかります。



ハゲたのも、そしてハゲからの生還をはたしたことも、私の人生には大事なことだったのです。



でも、昭和56年頃は苦悩しましたよ。



芸能人なみのルックスゆえに、会社の女性にもモテて、わが世の春を謳歌していたとき・・・・・。



そんなときに訪れた「ハゲ」という二文字。



「なぜだ!!]


という気持ちが強かったよね。


「顔がこんなにハンサムなのに、額がハゲあがると、へんな顔になるよ!、おかしい顔になるよ!」


・・・・・・辛かったです。



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(髪の毛が決まるとかっこいい)

さて、本題に戻りましょう。


31年間の育毛生活で、もう、身体に染み付いている知識があります。



それが、



「野菜成分をとらないと、髪の毛は生えんのだ」



という私にとっての確信。



万有引力の法則にも匹敵する、私にとっての真実ですよ。



で、



育毛のためには「野菜を取りなさいよ」と繰り返し、巻き返し、何度もいうのです。



あなたも、24時間以内にどれだけの量の野菜成分を摂取しているのでしょうか。満足のいく野菜摂取量でしょうか


そば、おにぎり、すし、焼肉弁当、スパゲッテイ・・・などなど。



どれだけ、野菜を口に入れたのですかね?



くどいようですが、あなたのためなので、もう一度言いましょう。



「薄毛体質の人は、平均的な日本人の野菜摂取量の2倍、できれば3倍を取り入れたい」

ということですよ。


戦前、昔の農村の人たちは畑でとれる野菜を中心に食べていたはず。



たぶん原始人の時代からそうだったはず。



戦後日本の食べ物は激変した。


ずばり、


薄毛遺伝子をもったひとには、きわめてよくない食べものが主流になった。



ハンバーガーに野菜が入っていても、そりゃ、あまりにも少ないですよ。


で、なんとか野菜成分をとる。



あなたが、もし、毎日の生活の中で、野菜を確実にとれないなら、お金を出して、「野菜摂取環境」をつくらないと、すべての育毛の努力がムダになる。


お金を出して野草・野菜成分を効率的に摂取するのです。


野草がたっぷりはいった、天然野草酵素飲料!




育毛成果をだしたいなら、野菜をとる。


薄毛治療の育毛マニュアルには何が書かれているのか
posted by 髪生える at 18:18| 野草・野菜成分